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¿Qué hacen los adaptógenos en el cuerpo?
Los adaptógenos son sustancias naturales, de origen vegetal, que se cree que ayudan al cuerpo a adaptarse y responder de manera más efectiva al estrés y a otras influencias adversas....
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Maca para reducir el estrés
La maca (Lepidium meyenii) es una planta que crece en las alturas de los Andes en Perú y se ha utilizado tradicionalmente por sus posibles beneficios para la salud. Aunque...
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¿Un adaptógeno es mejor que otro?
Si quieres comenzar a consumir adaptógenos, seguramente te preguntarás ¿cuál es mejor? La respuesta dependerá de tus necesidades. Un adaptógeno es una sustancia natural, puede ser una hierba, planta, hongo...
¿Un adaptógeno es mejor que otro?
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Los adaptógenos y la vitamina C
Adaptógenos Los adaptógenos son un grupo de sustancias naturales que se utilizan tradicionalmente en la medicina herbal para ayudar al cuerpo a adaptarse y resistir el estrés físico y mental....
Los adaptógenos y la vitamina C
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¿Conoces los beneficios de la zanahoria?
La zanahoria es un alimento saludable porque es fuente de diversas vitaminas, minerales e hidratos de carbono, por lo que proporciona energía. Aporta vitamina E, folatos, ácido ascórbico (vitamina C)...
¿Conoces los beneficios de la zanahoria?
La zanahoria es un alimento saludable porque es fuente de diversas vitaminas, minerales e hidratos de carbono, por lo que proporciona energía. Aporta vitamina E, folatos, ácido ascórbico (vitamina C)...
6 beneficios del Reishi
Permíteme presentarte los maravillosos beneficios que el hongo Reishi puede aportar a tu vida. 1. Refuerza tu sistema inmunológico: Si buscas un aliado para mantener a raya los resfriados y...
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